アクティビティ

2020/3/21

ボルダリング初心者のためのチョーク選び タイプの違いを解説

ボルダリング初心者のためのチョーク選び タイプの違いを解説 ボルダリングには滑り止めのチョークが欠かせません。ですが、チョークにもいくつかタイプがあって、課題の難易度にも合わせて使い分けると、さらに上手くホールドをがっちり掴むことができます。ここではボルダリング初心者の方にも分かり易く、様々なチョークのタイプの使い分けについて解説していきます。     ボルダリング用のチョークの違い ボルダリングをするために欠かせない滑り止めのチョークは、主成分が吸水性の強い炭酸マグネシウムです。粉末 ...

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2020/3/16

【脱初心者】持っていたらちょっと嬉しいボルダリングブラシ

  【脱初心者】持っていたらちょっと嬉しいボルダリングブラシ ボルダリングに通うようになってきたら、ちょっとずつ道具も揃えていきたいものです。ボルダリングは、必要なアイテムは少ないです。ウェア、シューズ、チョークバッグ、チョークそれからブラシくらいです。ジムにも置いていますが、大きいジムでは数も限られていますので少し慣れて通うようになってきたら、マイアイテムが欲しいところです。今回は、持っていたらちょっと嬉しいボルダリング用のブラシをご紹介します。   ボルダリングブラシとは ボルダリ ...

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2020/3/14

初心者がボルダリングで少しでも楽に登るコツ【下半身を使う】

  初心者がボルダリングで少しでも楽に登るコツ【下半身を使う】   ボルダリングを始めたての頃は、ついつい腕力に頼ってしまいがち。しかも筋力のある男子のほうが、がっつり腕の力ばかりで登ってしまうことがよくあります。今回は、実際にボルダリングを始めたての頃に、ちょっとしたアドバイスの違いで、下半身を有効に使えるようになるコツを解説していきます。     初心者がボルダリングで意識すること 腕はぶら下がることを意識すること 初心者のうちは、落ちないように、ついついホール ...

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2020/3/14

【趣味が欲しい人必見】ボルダリングが楽しいと思う7つの要素

    【趣味が欲しい人必見】ボルダリングが楽しいと思う7つの要素 どんどん人気が出てきているボルダリング。ボルダリングジムも探せば意外と近所にあったり、ショッピングセンターや複合施設にもできていて、大人から子供まで楽しんでいるのを見かけます。興味があってもまだ、やったことがない方。自分にできるのか一歩踏み出せないという方に、ボルダリングの楽しさをいくつかの要素に分けてご紹介致します。     ボルダリングの楽しさ 1・ゲーム要素 ボルダリングの楽しさは、まずゲーム ...

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2020/3/5

【シニアOK】ボルダリングに挑戦できる年齢は?生涯スポーツになるのか?

  【シニアOK】ボルダリングに挑戦できる年齢の限界はどれくらい? スポーツを趣味にしている場合、年齢と共に体力も筋力も低下してしまうのが悩みの一つです。最近注目されているボルダリングも、確かに筋力も必要です。興味はあるのだけれど、やっぱり若い人が多いのかな?今の年齢でもできるのかな?なんて考えてしまっている方。 実はボルダリングに挑戦している年齢は、男女問わず非常に幅広いのです。小学生くらいのお子さんから、60歳くらいの方まで、ボルダリングジムに通っている方は沢山おられ、生涯スポーツとしても楽 ...

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ボルダリング初心者のためのチョーク選び タイプの違いを解説

2020/3/21  

ボルダリング初心者のためのチョーク選び タイプの違いを解説 ボルダリングには滑り止めのチョークが欠かせません。ですが、チョークにもいくつかタイプがあって、課題の難易度にも合わせて使い分けると、さらに上 ...

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【脱初心者】持っていたらちょっと嬉しいボルダリングブラシ

2020/3/16  

  【脱初心者】持っていたらちょっと嬉しいボルダリングブラシ ボルダリングに通うようになってきたら、ちょっとずつ道具も揃えていきたいものです。ボルダリングは、必要なアイテムは少ないです。ウェ ...

初心者がボルダリングで少しでも楽に登るコツ【下半身を使う】

2020/3/14  

  初心者がボルダリングで少しでも楽に登るコツ【下半身を使う】   ボルダリングを始めたての頃は、ついつい腕力に頼ってしまいがち。しかも筋力のある男子のほうが、がっつり腕の力ばかり ...

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【趣味が欲しい人必見】ボルダリングが楽しいと思う7つの要素

2020/3/14  

    【趣味が欲しい人必見】ボルダリングが楽しいと思う7つの要素 どんどん人気が出てきているボルダリング。ボルダリングジムも探せば意外と近所にあったり、ショッピングセンターや複合 ...

【シニアOK】ボルダリングに挑戦できる年齢は?生涯スポーツになるのか?

2020/3/5  

  【シニアOK】ボルダリングに挑戦できる年齢の限界はどれくらい? スポーツを趣味にしている場合、年齢と共に体力も筋力も低下してしまうのが悩みの一つです。最近注目されているボルダリングも、確 ...

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